我从小到大总是长不胖　为什么？我想减肥，可是我的运动量又很少。有什么减肥办法吗？饭卡在喉咙里下不去引起咳嗽怎么办?想戒烟,如果可以一下子把烟戒掉对身体不好吗,如何有效的把烟戒掉啊患有颈椎骨质增生和腰椎骨质增生能加强运动吗如何成功戒酒，面对反复失败和酒瘾挑战请问别人坐过的热登子能不能坐呢？精神分裂患者日常注意事项及护理建议请问：吃盖片和喝牛奶哪一个更好？那一个更容易被人体如何帮助老公成功戒酒？多年酒瘾，未育有子。